美甲海绵和化妆海绵区别如下：

1、形状尺寸：美甲海绵是小巧的圆形或方形，尺寸小，方便在指甲上操作；而化妆海绵的尺寸较大，常常是方形或长方形，方便在面部使用。

2、密度：美甲海绵相对较硬，密度较高，因为它需要更好地支撑甲油，以达到平滑的表面效果；化妆海绵较软，密度较松，因为它需要更好地贴合肌肤，以达到自然的涂抹效果。