是的。累就先停停。很有可能是身材其它方面不适吧。或也有可能您一直练的不对，所以现在表现出来了。不过不用怕，如果停后身体好了，再练，又不适，再停，再练又不适的话就很有可能自己练的不正确了。所以慢慢观察下吧。