当众讲话已成为日常生活和社交活动中不可或缺的技能，那么为什么有些人依然感到害怕呢？在朋友或家人面前侃侃而谈，但一面对陌生人或上台演讲就变得紧张，甚至语无伦次，甚至说不出话来，这是否也是你所面临的问题？

你是否害怕面对众人讲话，一遇见就开始逃避或硬着头皮上？在众人面前讲话时，是否会脸红、发抖、心跳加速甚至忘词？这些问题实际上源自于你自己的不自信，以及口才不够好，不知道如何面对众人。这里，好口才俱乐部提醒大家，自信是可以通过锻炼来提升的，只要你勇敢地迈出第一步，先要敢说话，不要害怕对错，你不说永远不知道哪些是对的，哪些是错的，只有自己尝试了才知道你能不能行。

口才是需要经常多看书、多朗读的。经过不断的坚持和努力，你一定能够勇敢地踏上讲台，自信地讲话。

面对众人讲话时，可以先从小范围开始练习，比如在家人或朋友面前进行模拟演讲，逐渐适应众人面前讲话的感觉。同时，多参加一些口才训练班或小组，与其他志同道合的人一起练习和交流，互相鼓励和支持，共同进步。

此外，还可以通过观看优秀的演讲视频或阅读一些成功的演讲案例来获取灵感和经验。同时，也可以利用录音设备录下自己的演讲，然后仔细聆听和分析，找出自己的不足之处并加以改进。

通过不断的努力和练习，你一定能够克服当众讲话的恐惧，成为一个自信、口才出众的人。