国标舞发源于英国，源自19世纪末的欧洲社交舞蹈，早期名为“社交舞”。随着时间推移，社交舞演变为正式舞蹈形式，并在英国迅速普及。国标舞注重姿态优雅、动作流畅与严格的舞步规则，成为流行舞蹈风格。后逐渐流传至全球，成为国际上广受喜爱的舞蹈形式，被广泛演出与欣赏。