成人教育中成考与自考含金量孰高孰低？答案并无定论。人们普遍认为自考含金量更高，因其挑战性强，要求考生具备极强的自制力与耐性，因此在社会中享有较高认可度。

尽管自考难度颇高，但盲目追求含金量而忽视自身条件并不明智。自律性不足的考生报考自考，往往徒增困扰，耗费时间和精力。因此，选择教育方式时，需结合个人实际情况。

值得注意的是，成人高考与自学考试皆为国家承认的教育途径。选择时应根据个人需求与实际情况，选择适合自己的方式。若追求快速获取证书，成考或为较好选择；若意在深入学习、提升自制力与毅力，自考或更适合。

综上，在决定参加成考或自考之前，做好充分调研，了解两种教育方式的差异，根据自身条件与需求做出明智选择。借助成人教育平台，为个人职业发展与人生奋斗打下坚实基础。