激光祛斑的季节选择，一般建议在秋冬进行。此季节进行，对斑点感染及发炎的影响较小，也不必特别防晒。夏季完成激光祛斑，因天气炎热，易出汗，影响祛斑效果。

秋冬季节进行激光祛斑，能有效避免紫外线对皮肤的伤害，减少对皮肤的刺激，使皮肤更好地恢复。此外，秋冬季节天气干燥，有助于结痂的干燥，促进结痂的自然脱落，减少结痂对皮肤的不良影响。

在完成激光祛斑后，需要注意保护皮肤，避免直接暴露在阳光下，避免用手抓挠结痂部位，以免引起感染或刺激皮肤，影响恢复效果。保持皮肤清洁，使用温和的护肤品，帮助皮肤更快地恢复。

总体而言，秋冬季节进行激光祛斑，能有效减少对皮肤的影响，促进恢复，提升祛斑效果。但无论在哪个季节进行，都需要注意术后护理，以确保皮肤健康，达到最佳的祛斑效果。