首先，不管是上体校还是技校都要在于你个人的素质和 喜好。

1. 体校：首先要有很好的体育素质要考体校在专业课方面肯定要合格的,文化课当然也要一定的基础.一般在低于分数线50分.如果你认为你的身体素质不错的话,你可以选择考体校,当然你的文化课也不能落下哦

身体素质不是衡量的标准，主要是能拿出有效的成绩．例如全市冠军或达到国家二级运动员标准以上，才有本科会考虑将你作为体育生录取．光是身体素质好的空话是没用的．高考也不会降分．此外，各高校的降分标准不一样，还将各项目分级别降分．例如田径和篮球，田径一般要求至少国家一级运动员标准，球类要为省级比赛前三名的主力选手．如果真能在高中拿到理想的名次，文化科目的分数是极低的，大可放心．出来就业一般也是中学体育老师．

2. 技工学校与中等专业学校（中专），职业高中（职高）一样，等同于高中层次学历。技校属于国家人力资源和社会保障部主管，招生层次包括初中毕业生、高中毕业生、社会再就业人员三部分。技工学校旨在培养各类技术技能人才,值得一提中技属于中等教育,而高技一般等同于大专。

技工学校毕业颁人力资源和社会保障局（厅）印制的技工学校毕业证书和初级，中级或以上职业资格证书。

技工学校开设的专业学制一般分：一年制、两年制、三年制、四年制、五年制等。技工学校培养人才更注重专业技能的提高，培养的一般为实用型人才。

技校通常是在九年制义务教育结束后进行，在级别上相当于高中，但普通高中侧重基础知识的传授，毕业后一般参加普通高考，是为升入大学做准备。而技校更重视专业技能的培训，毕业后一般都已经掌握了相应的职业技能，步入社会可以胜任某种职业。