玉溪师范学院好。

1、高校排名方面，玉溪师范学院的确要比普洱学院好一些，名气更大、综合实力更强。普洱学院排名比玉溪师范学院低89位.

2、玉溪师范学院师资力量雄厚，教师团队和教学水平一流，老师教学质量好，管理严格。