前往南京旅游，乘坐高铁时应选择到达南京站或南京南站。这两个站点各有优势，选择哪个下车取决于您的具体需求和旅行计划。

1. 南京站位于玄武湖附近，紧邻市中心，因此如果您计划游览南京的著名景点，如中山陵、明孝陵等，南京站可能是更合适的选择。从南京站出发，您可以轻松地步行或乘坐公共交通工具到达这些景点。

2. 南京南站则位于南京市的南部新城区，如果您计划前往南京的现代商业区或南部地区，可以选择在此站下车。不过，如果您打算在市中心的景点游览，可能需要额外乘坐地铁或公交车前往。

3. 交通连接性方面，两个站点都设有地铁和公交车站，但南京站的公共交通网络更为密集，出行更为便捷。南京南站虽然也有良好的交通连接，但前往市中心可能需要更多的时间。

4. 住宿选择方面，南京站的周边有更多的酒店，便于您根据自己的预算和喜好选择合适的住宿。南京南站周边的住宿选择相对较少，可能需要您提前规划或调整住宿地点。

综合考虑以上因素，建议您根据旅行计划和方便程度选择在南京站或南京南站下车。如果您的主要目的是游览南京市中心的景点，南京站可能是更理想的选择。