邵东第一实验学校好。根据邵东公立学校信息得知，邵东第一实验学校公立最好，邵东第一实验学校师资力量雄厚，校园环境优美，是一所教育质量非常好的公立学校。相比其他公立学校有着雄厚的师资力量，教学质量。邵东市第一实验学校是一所九年制公办学校，学校总占地面积60亩，学校将采用现代建筑风格，设有少年宫、报告厅、科技楼、综合楼、户外操场、室内运动场、风雨连廊、智能化校园安防、免费直饮水等设施，可容纳学生3000余名。