通常，进行头发烫后，去理发店做护理的频率是要根据头发的具体情况来定的。1、如果头发在洗完后不使用护发素就会感到非常干燥和结块，说明头发损伤较为严重，建议每周进行两次护理。2、若头发只是轻微损伤，每周一次的护理就足够了。3、在烫发前护理一次，染发后也护理一次是很重要的。如何进行护理：1、为了维护头发健康，应定期进行焗油护理，但不宜立即进行，因为烫发已经破坏了头发的部分结构，若立即焗油可能会造成不良效果。建议每月进行两次焗油，以保证头发的健康。2、烫发当天应避免用力梳理头发，使用塑料梳子可能产生静电，伤害头发。前三天内最好不要洗发或使用卷发器，以保证烫发效果并减少对头发的损伤。烫过的头发尽量不要每天都洗。3、烫染过程可能严重损伤头发，因此需要定期进行日常焗油护理，并使用能补充水分和油分的护发产品，以强化头发的健康。焗油护理一周进行1至2次即可，护发产品在使用时，应在头发还温热时涂抹，停留10至15分钟后冲洗干净。4、正确的洗发和护发需要选择适合的洗发产品，洗发时应轻柔地顺着头发洗，注意头皮和发根的清洁。发尾也需要仔细清洗，以便头发从内到外恢复光泽。油性或中性头发至少应每周洗一次，确保肥皂完全冲洗干净，护发素的涂抹应从发梢开始，避免头发纠缠和断发。5、洗发后，应使用干毛巾轻轻按压头发，挤出多余水分，避免用力搓揉，以免损伤发质。头发可以自然风干或用吹风机吹干，吹风机应从上往下顺着头发毛鳞片的方向吹，头发吹至八分干即可，吹干时可以用手指轻轻抓理，避免使用梳子。6、多摄取富含维生素B5、蛋白质、丝蛋白、氨基酸、动植物油、胎盘素、水分等的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等，以及水果如橘子、柿子、甜杏等，还有动物肝脏、蛋黄、鱼类等，海带、紫菜等含碘丰富的食品，都有助于头发的健康。