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儿童篮球训练锻炼孩子身体,锻炼多久比较合适

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儿童篮球训练锻炼孩子身体,一般从四岁就可以开始训练,太小训练就对身体不好,锻炼时间可以从短时间逐渐增加在身体能承受的范围内训练就可以,不要训练太久,避免受伤。