初三练篮球，对于篮球这项运动来说，需要长时间的练习才能达到熟练的水平。如果初三才开始接触篮球，确实有些晚了。因为篮球运动不是一两年就能熟练掌握的，它需要长期的坚持和积累。即便身体素质好，也需要一年左右的时间来熟悉基本动作。

在这个过程中，练习的频率和强度是非常关键的。每天保持一定的练习时间，比如半小时到一小时，可以帮助你更快地掌握基础技巧。同时，合理的休息和恢复也是必不可少的，过度训练可能会导致身体疲劳甚至受伤。

另外，参加篮球训练营或俱乐部，可以让你在专业教练的指导下更快进步。与队友一起训练，不仅能够提高技巧，还能增强团队合作能力。参加比赛也是非常好的锻炼机会，可以检验自己的水平，同时积累实战经验。

总体来说，初三开始练篮球并不晚，只要坚持不懈，合理安排训练计划，还是有很大机会达到熟练程度的。不过，这也需要个人的兴趣和毅力，以及合理的训练安排。