成人本科与自考本科的区别体现在文凭、考试方式、学习方式及含金量几个方面。

首先，文凭方面，成人高考的文凭由各大学的成教学院颁发，文凭上盖有该大学的章。自考文凭则由主考院校和当地自考委共同盖章。

其次，考试方式上，成人高考需要参加全国统一的成人高考，通过考试后入学，考试形式类似普通高考，考生需提前选择志愿。而自考则无需参加入学考试，考生只需选择专业并学习课程，通过课程考试后即可获得单科合格证，所有课程通过后即可换取毕业证书。

在学习方式上，成人高考提供脱产全日制、夜大学和函授等多种学习方式供考生选择，满足不同考生的需求。而自考则完全由考生自主安排学习时间，灵活性较高。

最后，含金量方面，成人高考和自考都是国家承认的学历。若要比较含金量，自考本科因其难度相对较高，被认为含金量更高。