在工厂环境中，三班倒的工作制度是一种常见的排班方式，用于确保24小时不间断运作。一天24小时被划分为三个等时班次：早班、中班和晚班，每个班次持续8小时。工人轮流值班，连续工作8小时后，他们可以休息16小时，这样既保证了生产工作的持续性，也照顾到了工人的休息需求。

具体来说，实行正顺序倒班法时，工人的排班顺序为：从早班转至中班，再从中班转至晚班，这种循环可以确保工人在不同的班次之间得到适当的休息。而在逆顺序倒班法下，工人的排班顺序是：从早班直接转至晚班，从晚班再转至中班。这种安排下，倒班的工人可能需要连续工作16小时或休息8小时，具体取决于其工作的班次转换。

正顺序倒班法中的工人在夜班转早班时，可能会面临连续工作16小时的情况，即所谓的“打连班”。而逆顺序倒班法中的工人在夜班转中班或早班转夜班时，只能休息8小时，这种情况被称为“倒紧班”。这种排班方式要求工人有较好的身体和心理素质，以适应不同班次的工作节奏和作息安排。