1、生磨豆浆的煮法
生磨豆浆是比较流行的一种饮品,它不仅口感丰富,营养也比较高。对于煮生磨豆浆的具体时间,要根据豆浆机的不同而有所偏差。如美的的生磨豆浆机可以自动煮豆浆,只需要选择好功能就行,不需要手动搅拌、加热。如果使用传统的煮法,需要将豆浆煮开后继续煮2-3分钟,这样比较容易去除生豆腥味和增加糖化程度。
2、煮豆浆的时间对口感的影响
对于豆浆的口感来说,煮的时间也是比较关键的。如果煮时间过长,则会使豆浆的口感变得厚重,且营养成分也会损失。一般来说,生磨豆浆的煮时间最好不要超过10分钟,才能保证口感细腻纯度,还能保留豆浆中的大量营养成份。
3、煮豆浆的温度对营养成分的影响
温度也是影响豆浆营养的一个因素。如果水温太高,就会破坏其中的 蛋白质、维生素和其他营养物质,从而使豆浆失去了其原有的营养价值。因此,在煮豆浆的时候,要控制好水的温度,不能太高,最好在90-95度之间,这样能够充分煮熟,也不会损失太多营养。
4、煮豆浆需要注意的细节
在煮豆浆的过程中,还需要注意以下几个事项:
1)要先将豆浆机或锅子清洗干净,再进行制作;
2)在煮豆浆的过程中,最好不要添加太多的水,以免口感变淡;
3)如果需要加糖或其他调味料,最好是在豆浆煮开后再加入;
4)豆浆煮好后要立即饮用或冷藏,不要等太久,否则容易变质;
5)如果使用豆浆机煮豆浆,煮豆浆机的时间也是需要掌握的,一般来说,美的生磨豆浆机的煮豆浆时间为20-25分钟左右。