提高英语听力需要持之以恒的努力。对于绝大多数学生而言，主要的听力练习方式是通过听录音来实现。除了课堂上的听力训练之外，建议每天自我坚持练习听力，每次的时间不必太长，例如听一套模拟题，大概需要十五到二十分钟。

建立单项选择题的错题档案是一项非常有益的学习习惯。从现在开始，每当完成一份试卷后，都要仔细找出自己做错的题目，分析错误的原因，力求彻底理解错误所在，然后将这些错题整理归档。这不仅有助于巩固知识点，还能帮助你发现自己的薄弱环节，从而更有针对性地进行复习。

听力的提升并非一蹴而就，而是需要长期积累的过程。在练习听力时，要保持耐心和毅力，不要因为短期内看不到显著进步就放弃。同时，也可以尝试多种听力材料，如英语电影、播客、新闻广播等，以增加练习的多样性，提高听力的灵活性。

此外，还可以借助在线资源和应用程序进行辅助学习。现在有很多优质的英语听力训练网站和应用程序，它们提供了丰富的听力材料和详细的解析，能够帮助你更好地提升听力水平。

总之，通过坚持日常练习、建立错题档案以及利用多样化的听力材料，你可以逐步提高自己的英语听力水平。这是一个需要时间和努力的过程，但只要坚持不懈，一定能够取得显著的进步。