1．中年人的生理特征
在30至50岁这个阶段，肌肉发达，是人生中最健壮的时期，因此被称为壮年。这时，皮肤开始失去水分，脂肪开始下垂，皮肤变厚，毛发也开始发生变化，头发变稀、干燥、发黄，并逐渐出现白发。男子的眉毛、胡子也逐渐变得浓密。由于室外活动的人受到日晒雨淋，皮肤显得红润，但这种红润与年轻时的色彩不同，而是一种日晒后的红润。对于室内工作的人来说，到了这个年龄，皮肤很白，但缺乏血色，气色可能有些苍白。不管是在室内还是室外，化妆技巧如何高超，岁月痕迹依然无法避免。这个阶段脸部结构开始发生变化，瘦的人面颊逐渐凹陷，骨骼突出，而胖的人则开始在下眼睑、鼻唇沟、腮部和颌部口角处出现赘肉。男子无论胖瘦，都会展现出一种顶天立地的阳刚之气。
2．化中年妆的基本方法
（1）30至38岁中年妆的化妆方法
中年妆既丰富又复杂，稍微向左偏就是青年妆，稍微向右偏就是老年妆。一般来说，38岁以前可以借助一些青年妆的化妆技巧，然后通过明暗色对比来强调结构。
底色使用较深、较暗的颜色。
腮红与肤色不要区分得太明显，位置可以向上打，或者打在颧骨鼓起的位置。女性会有强烈的修饰感。
眼影，男性可以使用橄榄绿或深于底色的棕色，女性可以根据不同人物、不同环境打各种不同的眼影，也可以利用明暗关系。
口红，男性口红可以比底色稍红一些或偏棕色，或偏冷色，或不画口红，只强调唇的结构。女性口红首先要强调自然的红润色，可以用夸张的深红色、大红色，也可以用棕色系列。
眉毛和眼线，男性眉毛一定要有型，棱角分明，眼神要突出。女性眉毛线条要柔和，同时强调修饰感，眼睛可以画得明亮柔和，或者强调复杂变化的人工痕迹，即个性化妆。
（2）38至50岁中年妆打底色
男性打底色要偏棕色，或使用重底色的方法。
女性底色偏黄色。
如果强调修饰性，底色可以选浅淡一些。
（3）画结构的方法
额部，首先用暗色画出额沟，用亮色打出额结节和眉弓。注意明暗对比要协调。
颧弓，用暗色画出颞窝，用亮色画出颞线，用亮色和暖色画亮颧弓，用暗色画出颧弓凹陷部位。画这部分时，可以用手摸一摸颧弓位置，然后用影色笔按结构画上去，最后用笔按结构晕染。
腮部，用影色和亮色按着轮廓、结构画出松弛的肌肉状态。如果想画瘦一些，可以把色块、线条画得直一些，走向朝里；如果想画胖一些，可以把色块、线条的弧度加大一些，弧度朝外夸张。
眉毛和眼睛可以参考30-38年龄段中年妆的画法。
眉头到鼻侧，如果想画胖一些，鼻侧影就打浅一些，短一些。想要画瘦一些，就把鼻侧影打得深一些，长一些。眉头可以画眉间纹，因为这个年龄段眉间纹是必不可少的。眉间纹的画法是由眉头底下，眼眶内顺结构画出，起笔重，收笔轻、淡、细，颜色可以用影色和亮色。
下眼睑和鼻唇沟，下眼睑是画出眼睛部位的脂肪下垂状态，下眼睑的画法是用影色笔，从内眼角向下经过下眼睑向外，起笔重，收笔轻，然后按结构揉开。最后在影色的下边用亮色加以陪衬，鼻唇沟的画法是按鼻唇沟的结构往下画，起笔要重，收笔要轻、淡、细，然后在暗色的外边加上暖色（暖色可以影色里加腮红调出）按着结构揉开。最氏带后在暗色的里边加亮陪衬。
嘴和嘴角，嘴的画法可以参考30-38年龄段的画法。两嘴角的下边各有一块垂下的脂肪，这个特征也是这个年龄段所特有的，所以也要画出来，画法是，用影色笔在唇角处起笔，向下稍向外弯很少一些弧度，淡淡收笔，用笔按结构揉开。然后在暗色的里边加亮色陪衬。
（4）五官的画法
随着生理结构的变化，五官也要相应变化，不要有过分修饰的化妆，要减弱其棱角。眉梢往下压，眼线也不要过分强调，口红的轮廓线不要过分明显，形状应是松散的。否则，我们费半天力气画结构，再画上漂亮潇洒的五官，岂不是显得很滑稽？
（5）画中年妆离不开发饰的配合
①发型的梳理，女性全部头发梳向后方，用皮筋扎紧，固定，然后把头发扎紧，再用头网罩住，用插针固定。这是常见的一种，后面的发型，可以高可以低，可以圆可以长。低一些，年龄老一些；高一些，年龄少一些，也有几分俏。长一些的发型多为南方妇女，或现代女性。也可以有些变化，使人物外在形象更丰富些。
②垫，不带痕迹的垫，是指让头发显得多一些，使天庭丰满些，是一般用些乱发整理成型藏在头发里面。具体方法是，沿着发际的大髻，小髻线启2cm左右挑起来，然后把乱发做成的发垫藏于其中，用手固定好，再把挑起的头发盖上，小心梳理好。
③用自己的发垫，按照以上方法挑起一部分收好。然后，分层挑起一撮撮头发。一只手握住发稍，另一只手持梳子，向头皮梳，稍短一些的头发就形成乱发，为发垫，待整理成型后，再把挑起的部分盖过来，梳理好再进行后编或盘。
（6）粘贴胡子
中年化妆利用胡子改变脸型，改变年龄，改变气质可以收到事半功倍的效果。（粘贴胡子的方法见老年妆部分）
（7）粘胡茬
①取一小撮毛质松软的毛，用剪刀一点点剪碎，约两厘米左右，毛发颜色要丰富一些，如果想要黑胡茬的效果，就应该在里面加一些棕色、棕黄色的毛。
②在粘贴胡子抹好化妆用胶版。要一次性抹完，千万不要有所遗漏。
③用稍硬的毛刷沾一些毛茬从底部逐步往上，往外粘。
④胡茬粘完后，如有不均匀的地方，可以用调刀和镊子整理，多余的用镊子夹下来。也可以用调刀拔掉。
