摆个姿势的英文表达是：Pose.

在英语中，“摆个姿势”通常被翻译为“Pose”。Pose这个词既可以作为名词，也可以作为动词使用，根据语境的不同，它可以表示静态的动作或者姿势，也可以表示模特或演员在拍照或表演时的特定姿势。

例如，当我们在拍照时，摄影师可能会指示我们摆出一个特定的姿势，这时我们就可以用“Pose”这个词来描述。在健身领域，人们也可能会谈论到摆姿势，这也是为了展示身体的某一特定形态或展现身体的线条美感。在这些情况下，“Pose”都是一个非常准确且常用的表达方式。

此外，“Pose”一词在日常对话和正式场合中都经常被使用，是一种非常普遍和实用的词汇。无论是在社交媒体上还是在现实生活中，当我们想要表达摆姿势这个意思时，使用“Pose”这个词都是非常恰当的。因此，当我们遇到需要表达摆个姿势的情况时，可以放心地使用“Pose”这个词。