1: 脸上的气质是由眼神决定的，眼神坚定有神才能精神饱满，神气十足。这也就解释了为什么有的人，即使坐在轮椅上都蕴含不凡气质、气场强大，眼神是其中的关键所在。

2: 减少微表情和小动作，任何下意识的举动都会暴露自己的真实内心，略带一丝神秘，更能在气质上加分。

3：把脖子挺直就会自然而然产生一种贵气感，气流顺畅才能气宇轩昂、气度不凡。

4、言谈。言语能展现一个人的真实水准，有些看上去气质很好的人，一开口就会让你心想“如果他是个美丽的哑巴就更好了”，不要说脏话，这个大家都懂，但也最难做到。平时有意识的去克制，如果克制不住，那就多学学怎么高水准的骂人。

5：把两条腿都挺直，双脚自然并拢，不要一条腿支撑着身体，另一条腿向外撇。

6：美而自知。无论你之前对自己的认知如何，都要有自己是独一无二的个体、自己很美的意识。只有你自己相信自己是美的，别人才能被你打动，从你的言行举止中被你吸引。

7、走路时步子可以适当迈大一点，步子越大越有气场，因为走路都带风。

8、头发。关键词在于利落，不管你是披发、还是扎发，直发、还是卷发，最关键的就是要利落顺滑，切忌毛躁、干枯。尤其要强调一点，发质是一个比发色重要得多的事情。

9、大大方方，理直气壮地去做任何事，你的举止一定是自然的。

10、在小事上优雅，在大事上粗暴。优雅的关键在于慢，但在重要的事上不能图优雅，简单粗暴也是一种气场。

11： 多穿饱和度高的衣服，并保持干净整洁，整个人一定是发光的。

12： 去到一个陌生场合，即使不自信也要假装自信，没自信就没气质。装出来的自信也是自信，总比没自信强。

13： 男人在刮胡子的时候也要把鼻毛修剪干净。

14： 少说话才能有姿态，贵人语迟。凡喋喋不休者，就跟气质没有一点关联，生活不是演讲台。

15、把背挺直了。收腹。臀部用力站立。腿部微微靠拢。一个人的精气神这样就出来了。非常简单。难的是要时刻提醒自己。

16：气质是内涵的外在体现，读书固然重要，但比读书更重要的是社会阅历，读万卷书不如行万里路。如果想要更多关于赚钱和成长类干货，欢迎到我的公从号【用涉大川】里找答案。里面有我精心整理的72条「逆天改命」的黄金秘籍、自媒体搞钱实操课、颠覆认知的7本电子书、10部吸金大法电影……

17：坦荡。坦荡是需要你用无数个【真诚 】的瞬间浇灌出来的。你需要真诚对待自己的样貌。脸方就是方、颧骨高就是高，但眼睛好看就是好看，无需藏着掖着，昂起头，不去想当下无法改变的缺陷，把自己能给出的美，用尽全部散发出来就好了。这时候，外在的坦荡气质就出来了，不扭捏、大大方方的魅力也会逐渐散发。

18： 深度思考做到深度思考，其实不一定非得看多少书、走多少路、接触多少人。关键你能不能从你现有的人、事、物上做到深刻理解、举一反三。要培养这个能力，你需要养成习惯，在看完一篇文章、一本书，或者一个电影之后，闭上眼，用自己的话穿插上自己的理解，全部讲一遍，或者写出来。在比较深刻的地方，想一下自己生活中有没有道理跟它互通的事情，结合起来，去汇总 一下。

19： 减少微表情和小动作，任何下意识的举动都会暴露自己的真实内心，略带一丝神秘，更能在气质上加分。

20：上半身的气质是由腰决定的，腰上有力量，身材自然笔直。另外，你腿不是很长，可以尝试穿高帮鞋或者马丁靴，再看看效果会不会有所不同。

21：早睡早起少熬夜，精神状态好了，气质自然就跟上来了。

22：有野心，但是要克制欲望，有的人之所以看起来猥琐，就是因为不合时宜地流露欲望，猥琐，就是满溢出来的欲望。

23：无论男生，还是女生，一旦不含胸不驼背，整个人的自信心和魅力就展现出来了。

24：改掉拿来就说，开口就问，先自己思考一下，分析一下，慢一点，过脑说话；这样才能展示不被本能支配的，人的意识。

25：走路时步子可以适当迈大一点，步子越大越有气场，因为走路都带风。