一般情况，要说点实际且要注意说一些严谨的话，不要让领导觉得你是在专拍马屁，而属是发自内心的感谢。需要注意以下几点：

1、感谢领导对自己的关心照顾。

2、抬举领导的特长优势。

3、谈谈自己对工作、领导关注领域的认识，增加领导对自己的了解。

4、探讨一些领导感兴趣的话题。