如果您的孩子高三了，学校要求暑假补课而孩子不愿意去，您可以考虑以下几种方式：

1. 沟通理解：与孩子坐下来好好沟通，了解他们不愿意去补课的原因。可能是他们认为暑假应该是一个休息和放松的时间，或者他们有其他重要的计划。听取他们的想法，尊重他们的选择，并尝试共同寻找一个解决方案。

2. 明确目标：重申补课的重要性和目的。强调高三是关键的一年，补课可以帮助孩子更好地掌握知识和备战高考。让他们明白补课的意义，并鼓励他们为自己的未来考虑。

3. 自主学习：如果孩子坚持不去补课，您可以鼓励他们自主学习。提供一些学习资源，如参考书籍、在线教育平台、学习网站等，让孩子可以自己选择学习的方式和时间。同时，建议他们制定一个学习计划，保持自律和规律学习，以便在高考前做好准备。

4. 与老师沟通：与孩子的班主任或相关老师进行沟通，了解他们的建议和意见。老师可能会有更多的了解和经验，可以给出更具体的指导方向和建议。

最重要的是，要保持与孩子的良好沟通，尊重他们的意见，同时也要给予他们适当的引导和支持，帮助他们做出正确的决策，为高考做好准备。