贴的甲片自己弄下来的方法：

工具：一瓶专业甲面解胶剂、桔木棒、甲片、营养油、卸甲水等用品。

1、用桔木棒将解胶剂涂在甲片的周围和指甲的内侧。等待一会再用桔木棒从旁边慢慢取下甲片。

2、卸除甲片后指甲周围还是会有胶水的残留，可以用洗甲水或卸甲巾来去除。

3、最后还要用点营养油护理下指甲周围的皮肤和指甲。

贴甲片的弊端：

虽然说贴片美甲很方便快捷，但也不能频繁地做，这是因为贴上人造甲片，须将指甲表层挫薄，这样会使指甲失去保护层，抵抗酸性、碱性物质腐蚀的能力就会减弱。长时间贴甲片会伤害到指甲，指甲表面会越来越薄，最终可能比较容易折断。

其次，在去除甲片时，指甲会受到不同程度的损伤，有些胶水顽固的，指甲会被揭去厚厚一层，这样指甲变得很薄会很容易受伤。