在高中阶段，记忆英语单词对于提升语言能力至关重要。为了更有效地背诵单词，可以采用分组记忆法。这种方法是指将单词按照其相似的意义或发音进行分类，形成多个组，这有助于提高词汇量和记忆效率。通过这种方式，学生可以更快地理解和记住单词。

除了分组记忆法，还可以利用联想记忆法来加深记忆。联想记忆法是将单词与日常生活中的场景、人物等元素联系起来，构建一个生动且具象的场景，从而帮助记忆。例如，将“book”与图书馆联系在一起，将“car”与驾驶场景关联，这样不仅能够加深对单词的印象，还能增加学习的乐趣。

为了进一步加强记忆，可以借助背单词软件等工具。这些软件通常会提供详细的单词解析、例句和发音，有助于学生全面掌握单词的用法。同时，通过软件进行练习，可以跟踪自己的学习进度，及时发现和纠正错误。此外，听力练习也是提高英语水平的重要途径之一。通过听英语歌曲、观看英语电影和电视剧，学生可以更好地理解和记忆单词，同时也能提高听力水平。

综上所述，采用多种记忆方法并结合现代技术手段，可以有效地提高高中英语单词的记忆效果。通过合理安排学习时间，将单词学习融入日常生活中，不仅能够提高学习效率，还能增强学习的兴趣。