对于6、7岁的小朋友来说，选择合适的体育项目非常重要。可以让他们适当跑步，但要控制在一定范围内，不宜进行长时间跑步。跳绳和拍气球是很好的选择，这些活动不仅能锻炼孩子的身体，还能提高他们的协调性和反应速度。同时，户外活动对于激发孩子们的好动天性很有帮助。

需要注意的是，一些运动项目并不适合这个年龄段的孩子。例如，拔河容易导致心房受损或肌肉拉伤；倒立则可能损伤眼睛或扭伤脖子；兔子跳则容易造成半月板和关节的损伤；长跑和极限运动更是不适合，因为它们会对孩子的身体造成过大的压力，容易引发肌肉受伤。

总的来说，6、7岁的小朋友进行体育锻炼时，家长和教练应该根据孩子的身体状况和兴趣爱好来选择合适的项目。同时，也要注意运动的强度和时间，避免过度训练，确保孩子们的健康成长。

此外，家长可以鼓励孩子多参加一些团队运动，如足球、篮球等，这不仅有助于提高他们的运动能力，还能培养他们的团队合作精神和社交能力。

在户外活动中，孩子们可以自由地奔跑、玩耍，尽情释放自己的活力。家长应该为孩子提供安全的环境，确保他们可以在愉快的氛围中健康成长。

总之，6、7岁的小朋友进行体育锻炼时，家长和教练要细心观察，根据孩子的身体状况和兴趣爱好，合理安排运动项目，确保他们在安全、快乐的环境中健康成长。