诺从上面选的化面包加饮料不错也易饱 怕伤胃就先喝下饮料在吃面包这样比较不伤胃，省钱又易饱，更何况是夏天，那么热的天还吃关东煮即热又不划算。零食也不卫生也不一定饱。