有两种方法

第一种:用时间重映射。在要改变速度的时间点打入点关键帧

在结束打出点关键帧。拖动出点或者入点关键帧点拖动，向右或者向左就会改变播放速度。但是需要注意的是。比如入点，当向左移动时。入点前的素材会变快。因为素材的总时长是不变的，有素材被快放，自然就要有相应的素材慢放。

第二种方法:把需要改变速度的素材剪切出来调整速度。快捷键:ALT+E

100%为原速。大于100%快放。小于100%慢放。