有两种：直接法和间接法。直接法是通过在眼镜片上加上一定度数的棱镜，使目标物体在视网膜上产生偏移，然后通过调整棱镜度数的大小，使偏移量最小，从而得到垂直眼位的度数。间接法则是通过测量眼球的转动角度来计算垂直眼位的度数。这种方法需要使用电子眼动仪等设备来测量眼球的转动角度，然后通过计算得到垂直眼位的度数。两种方法各有优缺点，具体选择哪种方法需要根据实际情况而定。