消防员在紧急情况下需要快速穿上消防服，良好的叠穿技巧可以帮助他们节省时间，保证行动效率。快速叠穿消防服的技巧如下：

首先，将消防服平放在地上，将裤子的腰部往身体方向翻转，使裤腿内侧露出来。这一步可以预先处理裤腰部分，使得后续操作更加方便。

其次，将消防服的套头位置放在自己头上，调整好肩带，双臂穿过衣袖并且从衣袖下端伸出手。这一系列动作需要迅速完成，确保消防员能够快速穿上上衣部分。

接着，将右手往上抬直到穿着衣袖的左手抬离地面为止，然后用右手穿入裤子的左腿内，并且将右腿抬起穿入裤子的右腿内。通过这种操作方式，可以同时进行上衣和裤子的穿脱，节省时间。

最后，将双臂穿出裤子的下端，调整好消防服的裤口位置即可。通过反复练习，可以将叠穿消防服的时间缩短到几十秒内，加快行动效率，提高工作效率。