宅舞，作为ACG（动画、漫画、游戏）文化的一部分，源自日本的弹幕视频网站“NicoNico动画”，其舞者通常被称作“舞见”。在中国，宅舞的流行与动画节目、视频网站的兴起、数字摄录编辑技术的普及密切相关。这种舞蹈形式具有简单易学的特点，适合非专业舞者在有限的空间内表演，常融合了御宅文化的服饰和造型，强调镜头前的平面效果。舞者通过舞蹈表达情感，与同好交流，融入ACG亚文化。

宅舞起源于21世纪初的日本，其文化特色和流行趋势深受日本动漫文化的影响。从《凉宫春日的忧郁》（2006年版）的《晴天好心情》舞蹈片段开始，宅舞逐渐在粉丝中走红。这一舞蹈难度不高，易于模仿，激发了广大观众的参与热情。随着家庭录像设备的普及和互联网技术的发展，普通人可以上传视频、评论交流，这种互动性进一步推动了宅舞的传播和发展。

在舞蹈特点上，宅舞入门门槛较低，动作相对简单，以满足观众的观赏需求。在家庭环境或小型场地内表演时，舞者通常会考虑到镜头效果，形成适合正面观看的独特舞蹈语言。随着ACG受众的细分，宅舞也展现出多样化的风格，包括卖萌、耍帅、反串等，以及在服饰上融入各种御宅文化的元素，如cosplay、水手服、洛丽塔等。

近年来，随着视频制作技术的提升，国内的宅舞视频制作越来越讲究，注重舞美、灯光、摄影、剪辑等，甚至添加后期滤镜，使得舞蹈视频更具有观赏性。这在一定程度上转移了观众对舞蹈技巧的关注，更多地聚焦在舞蹈表演者的颜值、服装和视频整体的视觉效果上。

尽管如此，仍有一部分观众和专业人士欣赏舞蹈本身的魅力，对表演者付出的辛劳和舞蹈技巧表示敬佩。在这个多元化的文化环境中，宅舞不仅是一种娱乐形式，也是ACG爱好者交流情感、展示个性的平台。随着时代的发展和技术的进步，宅舞有望继续创新和演变，成为ACG文化中不可或缺的一部分。