提升口语即兴演讲的能力，关键在于有针对性的练习。选择一个自己感兴趣的领域，设定3到5分钟的时间框架，进行即兴演讲的练习，是十分有效的方法。通过这种方式，你可以逐渐掌握如何在限定时间内表达自己的观点。

多听、多看、多模仿，也是提升即兴演讲技巧的重要途径。你可以聆听TED演讲，学习那些优秀的演讲者是如何组织语言和表达思想的。此外，观看自己感兴趣的领域的讲解视频，可以帮助你了解不同领域的表达方式。模仿这些优秀演讲者的语言风格和表达技巧，对于提高自己的即兴演讲能力大有裨益。

平时积累知识，增强语言表达能力同样至关重要。阅读书籍、观看纪录片、参加讲座等，都可以帮助你拓宽知识面，提高语言表达能力。此外，多参与讨论、辩论等活动，也有助于提高你的语言应变能力。在不同的情境下，你能够灵活运用所学的知识，自如地表达自己的观点。

总之，口语即兴演讲需要不断练习和积累，没有所谓的万能公式。通过针对性的练习、多听多看多模仿以及积累知识，你将能够提升自己的即兴演讲能力，在各种场合下游刃有余。