多交几个朋友，尤其是性格开朗的朋友，环境会改变你，你多看多听慢慢你就知道怎么说话了，注意别人的语气和语调然后换做自己该怎么说，多看些语言方面的书尤其是演讲方面的，然后自己回家多练习就会有所提高，兴趣是看自己的心来，做自己想做的事，多注意观察多涉猎你就会兴趣广泛了