练习普通话的基础方法多种多样，以下几点尤为关键：

听力练习是语言学习的重要环节，建议多听普通话广播、新闻和电视节目，以此训练耳朵对普通话发音的敏感度。听力的提升有助于理解语言的节奏和语调，为口语表达打下坚实的基础。

口语训练则是练习普通话的关键所在。可以通过模仿标准的普通话发音和语调来提高口语表达的流利度。多加练习，不断纠正发音错误，逐渐提高口语水平。

阅读和书写也是提高普通话能力的重要途径。多读中文书籍和文章，可以增加词汇量和语法知识，同时练习汉字书写，增强记忆和理解能力。通过这些练习，可以更深入地理解和运用普通话。

交流互动则能够帮助提高说普通话的自信心和实践能力。可以参加语言交流活动，或者找一位语言伙伴，多与人交流、练习对话。在实际交流中，可以更好地掌握语言的使用技巧，提高语言应用能力。

通过这些方法的不断练习和积累，可以逐步提高普通话水平。建议持之以恒，多加练习，培养语感和表达能力。祝你早日提高普通话水平，流利地表达自己的想法和情感。