首先我们知道口才训练病不是一日可以练成的，所以如果我们没有方法的话，可以，首先，采用模仿法一些口才好的人进行模仿，然后他们给自己树立了榜样作用，之后自己在模仿之后可能有一些锻炼和提升，然后在这个基础上可以自己加强锻炼，然后转换成自己的方式