上课时经常走神，无法专心听讲，问题可能源自不好的学习习惯或心里挂着其他事情。改善学习习惯是关键，比如课前预习，课上集中注意力，课后复习练习。认真听讲是学习过程中重要的环节，需要把注意力集中在课堂上。

学习习惯的改善，需要从课前开始。课前预习，可以对接下来的学习内容有所了解，心中有数，听课时更容易集中注意力。上课时，放平心态，调整情绪，将注意力全部集中在课堂上，避免分心。课后复习练习，对学习内容进行巩固，加深记忆。

牵挂其他事情，往往是走神的主因。解决办法是调整心态，放平情绪，把全部心思放在课堂上。可以通过深呼吸、冥想等方法调整状态，使自己全神贯注。同时，学会排解压力，不要让无关的事情影响听课效果。如果经常走神，可以尝试记录下自己的思考或疑问，课后与老师或同学讨论，解决问题。

在学习过程中，集中注意力是提高学习效率的重要因素。通过改善学习习惯、调整心态、排解压力等方式，我们可以更好地克服走神问题，让学习更加有效率。保持专注，认真听讲，是提升学习成果的关键。