没有能力辅导孩子作业的解决方法如下：

1、寻求外部帮助：可以寻求亲戚、朋友、社区组织或专业机构的帮助。例如，可以让孩子到有相同年级孩子的亲戚或朋友家一起做作业，或者参加社区组织的辅导班或夏令营。如果经济条件允许，也可以考虑聘请专业的家庭教师或辅导机构来帮助孩子。

2、利用技术工具：现在有很多在线教育平台和手机应用程序可以帮助孩子学习。例如，一些平台提供教学视频、练习题和自我评估，还有一些应用程序可以帮助孩子学习数学、英语等学科。

3、制定学习计划：与孩子一起制定学习计划，确定完成作业的时间、休息时间和复习时间。这可以帮助孩子更好地管理时间，提高学习效率。

4、鼓励自主学习：尽可能地鼓励孩子自主学习，让他们自己寻找答案，而不是总是依赖家长或老师。如果孩子遇到困难，可以引导他们寻找解决问题的方法，而不是直接告诉他们答案。

5、给予支持和鼓励：无论孩子在哪个年级，都需要支持和鼓励。当孩子遇到困难时，要给予他们鼓励和支持，帮助他们克服困难。同时，也要注意不要过度压力孩子，避免让他们感到焦虑和紧张。

心理建设

1、放平心态，家长不可能永远都会孩子的题目：现在孩子的题目早已经大大不同于我们之前的水平，很多小学生的题目都已经进入比较高的阶段。经过多年的教育改革，很多知识体系都已经产生了变化，作为家长要放平心态，不用强求自己去辅导孩子的作业，即便是辅导出了结果，但是很可能过程是不适应现阶段的学习过程的。

2、关键是要帮助孩子建立自学能力：父母无法辅导孩子的作业，那么关键就在于帮助孩子建立一定的自学能力。父母可以帮助孩子制定学习目标，制定学习计划，并且严格监督孩子的学习进程，又不懂的知识可以先跳过去，等到最后可以问学习好的同学，或者可以问问老师，相信老师不会拒绝好学的学生。