1.尽量不要说方言，与人交流时就用普通话；

2.语速放慢；如，遇到常说错的或咬字不清的词语时速度慢下来，发音时一定要饱满，不要怕说错，声音大写；

3.和说普通话好的朋友相处，让他及时给你纠正；

4.多听新闻联播，模仿主持人的发音，听收音机上广播员的发音。

5。买相关普通话的磁带来学习。