1. 面对领导时紧张且无法流畅交流，通常是由于自身心理素质不够坚定所引起的。

2. 可以通过积极参与各种社交活动，以此锻炼自己的心理承受能力和交流技巧。

3. 阅读关于沟通技巧和提升情商的书籍也是一个不错的选择，这将有助于逐步改善你的情况。