国内的心理学都不行。。通常和精神病放一块儿。。说教派很多，能帮到人的不多。。这里有政治上的原因，就不详说了。

更为严重的是，没有医患协议，患者资料不保密。比如他发现你有消极思想或者有反社会情绪，很可能就上报。。。

像你这情况，进行网上心理辅导（要找TW和HK的正规心理咨询师）。就只有自己读些哲学或者信仰方面的书。充实的精神食粮可以造就强大坚韧的心灵，心理问题也会少的