美职篮的休赛期是非常重要的，因为在赛季结束后就会进入休赛期，休赛期球员们除了可以休赛以外也会进行一些特训，比如著名的奥拉朱旺训练营。而合同到期的球员会和球队进行合同的谈判。还有选秀大会的进行，很多球员都会通过选秀大会进入NBA，这也是NBA补充新鲜血液的重要形势。然后就是自由市场开启后的交易了，每年的休赛期都会上演很多大交易，想要有所改变的球队和球员都会寻求一些突破，特别是一些超级球星改换球队的操作会吸引非常多的关注。这些对于联赛的影响都是非常大的。也有一些球员会在休赛期会自己进行特训，以便保持状态和提高自己的能力，从而在新赛季有更好的发挥，因此休赛期对于美职篮的球队和球员都是非常重要的。

对于休赛期来说，大部分球员的第一选择就是好好地给自己放个假，因为经过一个赛季的征战，不论是球员的身体还是心理都是非常疲劳的，所以大部分球员的选择都是约上自己的好友进行放松。这都是非常正常的事情。

而球队在休赛期就非常繁忙了，首先他们要在选秀大会上选择适合球队和有天赋的新秀，然后要根据球队的阵容进行交易和补强。还有球队合同到期的球队也要进行续约或者交易。在休赛期，球队会为了新赛季的成绩而对球队进行补强。

在休赛期还有一些球员是无法闲下来的，那就是一些球队的边缘球员和想要获得进入NBA机会的球员，每年的休赛期，都会在各个地方夏季联赛，很多球员都是在夏季联赛崭露头角，然后进入NBA站稳脚跟的，所以休赛期不论是对于球员还是球队，都是非常重要的。