1. 与他人交流时感到紧张，说话不够流畅，逻辑思维不清晰，可能是由于缺乏足够的练习和社交经验。

2. 尝试在日常生活中增加与他人互动的机会，例如参加社交活动或加入兴趣小组。

3. 面对不同的人和情境，可以练习放松技巧，如深呼吸，以减轻紧张感。

4. 定期进行思维训练，如解决逻辑谜题或参与辩论，有助于提高逻辑思维能力。

5. 刚开始可能感到不适应，但随着时间的推移，通过不断的练习和面对人群，紧张感和口齿不清的问题将逐渐得到改善。