我们家都是利用一切时间自学的，效果不错。可以买一些英语短文或者对话的磁带，在家里洗澡啊、吃饭、锻炼的时候听，模仿发音，潜移默化地记忆。个人很喜欢疯狂英语系列书籍，附有光盘，各个难度的都有，文章都是精选配有注释，语音非常清晰动听。

机构的话，很多朋友都觉得新东方不错，很专业。另外可以定《海外英语》，英文版的ChinaDaily，上网听、看CNN VOA的新闻，VOA较简单，适合初中水平，发音是标准的美式。