好上。

1、参加集训：根据教练员的安排，参加集训，训练的内容主要以基础为主，同时兼顾体能、技术等。

2、参加比赛：参加比赛获得好成绩，就有机会进入业余体校。

3、参加选拔：业余体校每年都会进行一次选拔，只要身体素质好就可以参加。此外，还可以通过推荐、咨询等方式进入业余体校。