瑜伽考试是一个全面评估的考试，旨在确保考生在瑜伽领域具备全面的知识与技巧。

考试内容广泛，具体包括：第一，瑜伽姿势。考生需掌握多种瑜伽姿势，了解其名称、正确体态与呼吸技巧；第二，瑜伽呼吸。呼吸技巧对瑜伽练习至关重要，有助于调节身体与情绪状态；第三，瑜伽理论。考生需涉猎瑜伽历史、文化、哲学以及相关传统文化与宗教知识；第四，实践应用。考生需在考试中展示瑜伽技能，如带领课程或进行表演，让考官了解其技能与风格。