养成规律作息，制定每日计划，坚持早起学习，晚上早睡，培养图书馆学习习惯。合理安排时间，早晨学习数学、背英语单词，晚上复习专业课程，适度观看考研政治视频。保持作息规律，养成良好的学习习惯。

专业课程中认真听讲、做笔记、完成作业，恢复读书心态。上课选择前排座位，积极参与提问，与老师互动，增加学习兴趣。通过专业课程的学习，为考研打下坚实的基础。

大三作为过渡阶段，不必过度紧张。保持良好心态，逐步适应学习节奏，不必急于求成。不强迫自己全心全意投入考研，小步快跑，注重过程而非结果。通过尝试和实践，逐步提升学习效率和成果。

认识到考研并非唯一出路，人生道路多样，不必过于焦虑。保持平和心态，坚持努力，不断提升自我。到了大四，全身心投入考研，调整心态，全力以赴，实现目标。

总结来说，大三下学期的准备工作在于养成良好的学习习惯，逐步恢复读书心态，合理安排时间，适度参与专业课程学习，调整心态，不急于求成。通过实践和尝试，提升学习效率和成果。保持平和心态，相信自己，坚持不懈地努力，为未来打下坚实的基础。大四时全身心投入考研，调整心态，全力以赴，实现目标。