自学舞蹈首先需要从基本功开始，这包括压腿、踢腿以及站姿等基础动作。你可以通过观看网络上的小视频来进行练习。基本功是舞蹈之基，没有扎实的基础，后续的学习会变得困难。

接着，你可以学习一些简单的动作组合，如转手和转身等。这些动作组合可以帮助你熟悉舞蹈动作的连贯性和协调性。在练习时，建议先从简单的动作组合开始，逐渐过渡到更复杂的内容。

当你对基础动作有一定的掌握后，可以尝试跟着视频学习一个完整的舞蹈。在开始之前，先仔细听音乐，感受旋律和节奏。你可以将音乐分段，每一小节都进行练习，这样可以逐步提高你的舞蹈技巧和节奏感。

在自学舞蹈的过程中，建议你坚持每天练习，保持良好的练习习惯。此外，还可以尝试加入舞蹈社区或线上群组，与其他学习者交流心得，共同进步。

自学舞蹈是一个循序渐进的过程，需要耐心和毅力。通过不断练习，你会逐渐发现自己的进步。无论你选择哪种舞蹈类型，只要坚持不懈，相信你一定能够掌握舞蹈技巧，享受舞蹈带来的乐趣。