自学中医是一个系统的学习过程，它需要掌握一定的基础知识，包括中医学的基本理论、常用中药以及常见病症。你可以通过阅读相关书籍、网站或者参加线上课程来获取这些知识。此外，找到好的学习资源也非常重要，例如寻找一些知名的中医学校或者机构的教材或者课程，例如针灸、中药学、基础理论、病证诊断学等方面的教材。你还可以通过网络搜索找到一些好的学习资源，例如在线课程、视频教程、博客、论坛等等。

制定学习计划是必不可少的一步，因为学习中医需要花费一定的时间和精力。你可以根据自己的时间和能力制定一个长期的学习计划，包括每天或每周需要学习的内容，以及学习的重点和难点。注重实践也是学习中医的关键环节，理论知识的学习固然重要，但实际操作经验同样不可或缺。你可以寻找一些实践的机会，例如参加志愿者活动、实习或者找到一些临床实践的场所进行实践操作。

参与社区和论坛可以帮助你更好地了解中医，与其他学习者交流和分享经验。你可以加入一些中医社区或者论坛，与其他的中医学习者交流，分享你的学习心得和体会。通过这种方式，你可以获得更多的学习资源，也可以从他人的经验中学习，提高自己的学习效率。

总之，自学中医需要花费一定的时间和精力，需要制定合理的学习计划，注重实践操作，并积极参与社区和论坛，与其他的中医学习者交流和分享经验。虽然这个过程可能会比较漫长，但只要你坚持不懈，相信你一定能够掌握中医的基本知识和技能。