卓跃儿童体能运动馆的专业老师说六大身体素质（速度、耐力、力量、柔韧、灵敏、平衡）是孩子成长发育过程中不可缺失的部分，舞蹈和跆拳道等专业技能课并不能完全能锻炼到孩子的这些身体素质，而且，专业的老师都会建议宝贝在6岁以后再去学习这些专业技能课，如果学过体能课的话，孩子们在进行专业课训练时还会知道怎么保护自己，避免在运动中受伤。