长沙作为湖南的省会城市，虽然不靠海，但依然拥有不少适合玩水的地方。这些地方不仅能满足市民和游客夏日消暑的需求，还能提供丰富的水上娱乐活动。以下是一些长沙及周边比较受欢迎的玩水地点：

1. 橘子洲头水上乐园：位于湘江中心的橘子洲头，除了是著名的旅游景点外，这里还有水上乐园，提供各种水上游乐设施，如滑水梯、波浪池等，非常适合家庭和朋友一同前往。

2. 岳麓山风景区水上乐园：岳麓山风景区内有一个以自然山水为背景的水上乐园，环境优美，空气清新，是避暑玩水的好去处。

3. 长沙世界之窗水上乐园：这是一个集休闲、娱乐、运动于一体的大型水上乐园，有多种水上游乐项目，如漂流河、儿童水寨等，适合各个年龄段的游客。

4. 梅溪湖国际文化艺术中心水上乐园：位于梅溪湖国际文化艺术中心附近，是一个现代化的水上乐园，拥有多种先进的水上游乐设施。

5. 长沙市游泳跳水馆：对于喜欢游泳的市民来说，长沙市游泳跳水馆是一个不错的选择。这里有标准的游泳池，水质清洁，设施齐全。

6. 湖南省水上运动中心：位于长沙市郊区，这里不仅可以进行游泳、划船等水上活动，还可以体验帆船、摩托艇等更刺激的水上运动。

7. 湘江风光带：湘江风光带沿线有许多亲水平台和沙滩，夏天时，市民可以在这里戏水、晒太阳，享受悠闲时光。

8. 长沙各大酒店泳池：长沙的一些高档酒店也配备了室内或室外泳池，如喜来登、希尔顿等，提供舒适的游泳环境。

9. 长沙市各大公园湖泊：如烈士公园、植物园等公园内都有湖泊，虽然不允许游泳，但在安全允许的情况下，可以在湖边玩水、划船。

10. 长沙市郊的水库和河流：如黄材水库、浏阳河等，这些地方在夏季也是市民避暑玩水的热门选择，但需要注意的是，这些地方可能存在安全隐患，玩水时必须注意安全，最好有专业人士陪同。

总之，在选择玩水地点时，安全始终是第一位的。无论是在水上乐园还是自然水域，都应该注意水质卫生、遵守游玩规则、注意个人安全。特别是对于不会游泳的人士，应该穿戴救生设备，并在有救生员的地方游泳。此外，夏季紫外线强烈，玩水时还应做好防晒措施，以免晒伤。