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成都哪里有站桩爱好者

admin

在成都市青羊区的万达广场附近有站桩爱好者。万达广场附近有多家瑜伽馆开设站桩的课程,而站桩爱好者们一般都在万达广场附近讨论对于站桩的练习感受。站桩即身体如木桩站立不动,目的在于如木桩有根稳定,而非不动傻站。是中国武术体系中的一个重要组成部分。在历代武术流派中受到武者的重视,如马步桩,在少林武术和一些南派拳种中,就将其作为一种基础性训练。